Páros szülésfelkészítés

Felkészülés a szülésre együtt, tudatosan

Mit pakoljunk a kórházi csomagba?

Mikor lesz az a pont, amikor tényleg indulni kell a kórházba?

A leendő édesapa hogyan tud segíteni a szülés során?

Egyáltalán, mi fog történni, hogy néz ki egy szülés?

Minden bizonnyal ezek a kérdések a Ti fejetekben is ott vannak, ha természetes szülésre készültök. A páros szülésfelkészítőn mindenről szó esik – gyakorlatiasan, őszintén.

Mit kaptok a szülésfelkészítésen?

Tudást, tapasztalatot

Három gyermek édesanyjaként a saját szüléseimen tapasztaltakból is merítettem a szülésfelkészítő anyagának összeállításakor.

Magabiztosságot

Felkészülten, mindenféle jó tanáccsal és gyakorlati segítséggel felvértezve várjátok majd a szülést, ami kellő önbizalmat ad ahhoz, hogy jó élménnyé váljon.

Jó hangulatot

A szülésfelkészítésen általában több pár vesz részt egy alkalommal. Ezek az órák mindig jó hangulatban telnek. Az Apukák eleinte csendes megfigyelők, majd ők is megnyílnak.

Miről lesz szó a szülésfelkészítésen?

A szülésfelkészítés 3 nagyobb egységből áll össze: a szülésre való előkészületeket, magát a szülés lefolyását, és a szülést követő első napokat is átbeszéljük.

Hogyan készüljetek a szülésre?

Melyek a szülés megindulásának a jelei?
Mikor kell a kórházba indulni?
Mi kerüljön a szülési tervbe?
Milyen jogai vannak a kismamának?
Mi kerüljön a kórházi csomagba?

Hogyan zajlik általában egy szülés?

mi történik a szülőszobán?
átbeszéljük a szülés szakaszait
vajúdó és szülési pozíciók gyakorlása
légzőgyakorlatok a szülőszobán
természetes és mesterséges fájdalomcsillapítók
homeopátia alkalmazása a szülőszobán
Apák szerepe a szülőszobán
mi az aranyóra? Milyen hatásai vannak?

Mi történik a szülést követő első pár napban (a kórházban és otthon)?

szoptatás az első pár napban
a gyermekágy és annak nehézsége; család születik
a szexualitás visszatérése a szülés után
gyógynövények a terhesség, szülés és szoptatás alatt
megfelelő táplálkozás a szoptatás alatt
kencék, praktikák

Bízom abban, hogy szülésfelkészítés után sokkal magabiztosabbak lesztek.
Csökken a Benned lévő félelem. Párod, segítőd pedig aktív részese tud majd lenni
a szülés folyamatának.

Mit hozzatok magatokkal?

kényelmes ruházatot Te is és a párod is
jegyzetfüzetet
nagyobb kendőt

Jelentkezés és árak