Üdvözöllek az Esztyogánál!

Az Esztyoga Stúdió azért jött létre, hogy valóban megéld a várandósságod napjait, hónapjait és ne csak végigszaladj rajta. Igyekszem csökkenteni a változásokkal járó kellemetlen tüneteket és minden órán olyan légkört biztosítani, hogy érezd, nem vagy egyedül!

Célom hozzájárulni egy magabiztos és örömteli babaváráshoz, hogy már korai szakaszban tudjatok kapcsolódni lelki szinten is a kisbabátokhoz.

Szolgáltatásaink felölelik a kismama, illetve a csecsemő és kisgyermekes korszak végigkísérésének teljes folyamatát. Jógázhatsz vagy tornázhatsz nálunk, de különféle problémáid (masszázs, szétnyílt hasizom kezelés, kinesio tape kezelés, stb.) vagy kétségeid, kérdéseid (szülésfelkészítés, szoptatási kérdések, hordozási tancsadás, stb.) megoldására is találsz nálunk órát vagy workshopot.

kismama jóga masszázs esztyoga

Rólam

esztyoga Eszter kismamajóga

Mazsuné Kelemen Eszter vagyok, az Esztyoga alapítója. Pályámat közel 20 éve kezdtem pedagógusként. Három gyermekem megszületése után legbelső motivációimra hallgatva elvégeztem a kismamajóga oktatói tanfolyamot és 2021 óta saját stúdiómban állapotos nőket kísérek végig a terhességük hónapjaiban. Ez nem csak jógát, hanem egy komplex törődéscsomagot jelent, így elvégeztem a kismama masszőr, kinesio tape, szétnyílt hasizom regeneráló tréner, dúla és önkéntes szoptatási segítő képzéseket is.

Az én történetem valójában Rólatok szól, arról, hogy hogyan tudok Nektek segíteni anyaként és szakemberként.

Természetesen a baba megszületése után is fogom a kezeteket. Kisbabád megszületése után várlak vissza a regenerációs és baba-mama foglalkozásaimra. Bátran fordulhatsz hozzám akkor is, ha a szoptatással problémák lépnek fel!

Amit Ti írtatok rólam

Órarend

kismamajóga masszázs órarend